Se soigner avec les plantes
Conférence de Mme Delphine ARBOGAST
COMMENT SE SOIGNER AVEC LES PLANTES Dans un premier temps, de façon préventive, pour rester en bonne forme, et, dans un deuxième temps, en curatif, pour apporter une solution à un problème, à une anomalie. La naturopathie est avant tout une médecine naturelle, un mode de vie sain qui repose sur 4 piliers : 1° Une alimentation naturelle, équilibrée, mesurée et individualisée pour assurer une parfaite nutrition de l’ensemble de nos cellules, 2° une pratique d’exercices physiques qui permet d’assurer un bonne oxygénation de notre corps, 3° un sommeil récupérateur, 4° une sérénité mentale. La naturopathie, comme l’homéopathie, ne se substitue en aucun cas à la médecine classique, l’allopathie, médecine d’urgence irremplaçable. Mais, plutôt que de faire appel systématiquement à des médicaments, la naturopathie propose d’autres solutions à savoir des compléments alimentaires, des extraits de la nature. Le but d’un complément alimentaire est de fournir un effet nutritionnel ou physiologique à un individu.
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